Ta transformation commence maintenant
tu veux comprendre pourquoi ton énergie s’épuise, pourquoi ton corps lâche sans prévenir et comment reprendre le contrôle ?
Une mini-formation pour découvrir pourquoi tu es fatigué malgré tous tes efforts, comment ton alimentation et ta récupération sabotent ton potentiel et par où commencer concrètement pour redevenir maître de ton énergie.
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4 vidéos SANS bullshit MAIS Juste Des bases qu’on t’a jamais expliquées
VIDÉO #1 Pourquoi ton énergie lâche, même quand tu fais tout bien
On va voir ensemble les signaux que tu ignores, les erreurs que tu répètes sans le savoir et ce que ton état interne essaie de te dire lorsque ton corps est désaligné et que tous tes systèmes sature.
VIDÉO #2 Alimentation & Digestion : ce que tu dois vraiment comprendre
Je t’explique comment ta digestion pilote ton énergie, ton mental et ta récupération. Mais surtout, par quoi tu dois commencer pour recaler ton fonctionnement interne.
VIDÉO #3 Rythme, hormones, récupération : le vrai saboteur silencieux
On va parler de ton rythme biologique, de ta charge nerveuse et de tout ce qui flingue ton système en sous-marin sans que tu comprennes pourquoi.
VIDÉO #4 Par où commencer (et quoi laisser tomber)
Je te montre comment poser tes bases pour de vrai, pourquoi simplifier est essentiel et comment arrêter de perdre ton énergie dans des directions inutiles.
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Je t’apprends ce que j’aurais aimé qu’on m’explique plus tôt
Tout ce que je t’explique ici, je l’ai d’abord cherché pour moi. Pas pour faire des vidéos. Pas pour devenir un “expert”. Juste pour comprendre pourquoi, alors que je faisais tout “comme il faut”, je me sentais vidé, perdu, bloqué.
J’ai galéré. J’ai testé des trucs qui marchaient pas. J’ai cru que ça venait d’un seul détail, avant de comprendre que tout était lié : corps, énergie, rythme, mental. Que si tu corriges pas l'ensemble, tu restes enfermé dans un cercle pourri.
Aujourd’hui, je te donne ce que j’aurais aimé avoir dès le départ : une base claire, brutale s’il faut, mais solide. Pas pour te vendre du rêve. Pas pour t’impressionner. Juste pour que tu gagnes du temps, que tu comprennes ton corps, ton énergie, ton équilibre, avant qu’ils t’obligent eux-mêmes à écouter.
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